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电子秤和体重秤的光能型和充电型的选择，主要取决于使用场景和个人偏好。
1、光能型：这种电子秤或体重秤通常配备有太阳能板，可以在有阳光的环境下通过太阳能充电，这种类型的产品环保、节能，只要暴露在阳光下就可以自动充电，无需额外的电源，如果在没有阳光的地方使用，可能会遇到电力不足的问题。
2、充电型：充电型的电子秤或体重秤需要外接电源进行充电，一般内置电池，使用寿命较长，这种类型的产品不受环境光源限制，但可能需要定期充电。
在选择时，如果经常在没有阳光的地方使用，或者需要频繁使用电子秤或体重秤，那么充电型可能更适合，因为它们不会因电力不足而中断，反之，如果经常在阳光充足的地方使用，或者希望产品更加环保，那么光能型可能更合适。
光能型和充电型的电子秤和体重秤各有优势，选择哪种主要取决于个人的具体需求和偏好。